шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

ЭНЕРГИЯ, ПАМЯТЬ, СОН & ГЛИЦИН

❤️ ЭНЕРГИЯ, ПАМЯТЬ, СОН & ГЛИЦИН Большинство пациентов на приеме жалуются на слабость, снижение памяти и плохой сон. Сегодня мы погорим о веществе, которое поможет

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как похудеть на шашлыках?

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА ШАШЛЫКАХ❓ ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ШАШЛЫКИ 🥩 ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА И ДИАБЕТЕ?-частый вопрос на приёме 👩🏼‍⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Наступает сезон шашлыков, и многие из

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Экономная диета для похудения

❤️КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ЭКОНОМНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Многие пациенты считают, что «худеть дорого». Однако это не так. Снизить вес можно прекрасно и на экономной диете. ✅

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как есть много и худеть?

 КАК ЕСТЬ МНОГО И ХУДЕТЬ-частый вопрос на приеме. Многие пациенты, садясь на диету, РЕЗКО УМЕНЬШАЮТ ПОРЦИИ, в итоге мы получаем ЗАПОРЫ, ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА, НАРУШЕНИЕ ЖЕЛЧЕОТТОКА,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как вводить овощи в диету?

НЕ МОГУ ЕСТЬ ОВОЩИ -ТО ГАЗЫ, ТО ЖИДКИЙ СТУЛ… КАК СНИЖАТЬ ВЕС— частый вопрос на приеме. Сегодня мы поговорим, КАК ВВЕСТИ В РАЦИОН ОВОЩИ И

Читать