Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Диабет диета или препараты

Очень часто на приеме слышу вопрос пациентов: 👉 «Доктор, если подобрать современные сильные сахароснижающие препараты, я же могу не соблюдать диету?»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Давайте внесем ясность в этот вопрос.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤓Как мы знаем, при сахарном диабете диета поясностью исключает употребление быстрых углеводов — то есть сладостей (сахар, варенье, печенье, тортики, булочки) и белых мучных изделий (белый хлеб, лаваши, пиццы и тд).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Почему мы исключаем быстрые углеводы?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻Быстрые углеводы расщепляются и усваиваются нашим организмом очень быстро, следовательно, после употребления быстрых углеводов при диабете сахар крови стремительно взлетает вверх.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻Даже если мы получаем современные дорогостоящие сахароснижающие препараты, уровень глюкозы крови после употребления быстрых углеводов взлетит вверх, но чуть меньше , чем без препаратов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Например, после съеденных 2х кусков торта на самой обыкновенной терапии диабета сахар с 6 ммоль/л взлетит до 15 ммоль/л. На фоне применения современной дорогостоящей сахароснижающей терапии сахар крови с 6 моль/л после тех же 2 кусков торта взлетит до 13м ммоль/л.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Есть разница? По глюкометру, да, есть. А для сосудов и нервов сахар выше 12 ммоль/л оказывает активное повреждающее действие. 💯Так что даже на самой лучшей терапии диабета нарушения диету приводят к плачевным последствиям.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Как мы знаем, высокий сахар повреждает внутреннюю высылку сосудов и оболочки нервов, что ведет к развитию осложнений диабета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Даже если мы измеряем сахара 6 раз в сутки глюкометром (до и через 2 часа после еды), мы не заметим этих «взлётов» сахара — после употребления быстрых углеводов сахар крови взлетает вверх через 10-20-30 минут после еды, достигая очень больших цифр (12-18-20 ммоль/л), а через 2 часа после еды, когда мы измеряем гликемию, сахар крови уже успевает прийти в норму.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Соответственно, те скачки сахара крови после употребления быстрых углеводов, которые повреждают наши сосуды и нервы и ведут к осложнениям диабета, мы не видим при измерении уровня сахара крови глюкометром, и думаем, что все хорошо, Соответственно, те скачки сахара крови после употребления быстрых углеводов, которые повреждают наши сосуды и нервы и ведут к осложнениям диабета, мы не видим при измерении уровня сахара крови глюкометром, и думаем, что все хорошо, «нарушение диеты никак нам не повредило», а, на самом деле, скачками сахара после нарушения диеты мы повреждаем посуды и нервы и ведем свой организм к развитию осложнений диабета -к повреждению почек, глаз, стоп и др органов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Те самые скачки сахара крови после нарушения диеты можно отчетливо увидеть при применении непрерывного мониторирования глюкозы крови (SGMS). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Именно во время применения непрерывного мониторинга глюкозы крови мы видим лишнее съеденное яблоко, кусок белого хлеба и другие нарушения диеты, которые вредят нашему организму.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Полностью согласна с модным ныне утверждением: «ДИАБЕТ-НЕ БОЛЕЗНЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💯Действительно, если при диабете соблюдать правильную диету, получать качественную подобранную терапию, заниматься спортом и регулярно обследоваться, то как качество, так и продолжительность жизни буду сопоставимы, а то и выше и лучше, чем у людей без диабета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌При сахарном диабете бОльшая часть ответственности за здоровье лежит на пациенте, ведь именно пациент ответственен за соблюдение диеты, контроль уровня сахара крови, своевременный прием препаратов, занятия физической активностью.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Все в Ваших руках! Если Вы хотите жить долго и счастливо с диабетом, начинайте соблюдать диету, корректируйте с эндокринологом терапию, контролируйте сахара, занимайтесь приемлемым спортом, тогда Ваше здоровье, самочувствие и внешний вид буду радовать ❗️Вас и служить примером окружающим!
.

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018