шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Щитовидная железа
Ольга Павлова

❤️УБИЙЦЫ ЩИТОВИДКИ❗️ САМЫЕ ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ ⚠️ ГИПОТИРЕОЗ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️УБИЙЦЫ ЩИТОВИДКИ❗️ ЭТИ ПРОДУКТЫ ⚠️РАЗРУШАТ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ❗️ Щитовидная железа – королева метаболизма. Именно от нее зависит наша энергия, настроение, либидо и фигура. Давайте разберем,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

❤️ДИАБЕТ❗️ЭТОТ МИФ⚠️УБИВАЕТ ДИАБЕТИКОВ❗️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ДИАБЕТ❗️ЭТОТ МИФ⚠️УБИВАЕТ ДИАБЕТИКОВ❗️ Этот миф о диабете убивает: 90% людей верят в него. Многие из нас верят, что гречка – самый полезный продукт при диабете.

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

❤️ ЭТО БЛОКИРУЕТ ПОХУДЕНИЕ❗️ ОПАСНЫЕ ⚠️ОШИБКИ ДИЕТЫ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ ЭТО БЛОКИРУЕТ ПОХУДЕНИЕ❗️ ОПАСНЫЕ ⚠️ОШИБКИ ДИЕТЫ. Как мы портим мясо, рыбу и курицу. Многие считают белковые продукты полностью безопасными. Однако, ❗️ОШИБКИ В ПОТРЕБЛЕНИИ БЕЛКА

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

❤️ НЕЛЬЗЯ 🚫 ПРИ ДИАБЕТЕ❗️ УБЕРИТЕ ЭТИ ⚠️ОПАСНЫЕ КАШИ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ НЕЛЬЗЯ 🚫 ПРИ ДИАБЕТЕ❗️ УБЕРИТЕ ЭТИ ⚠️ОПАСНЫЕ КАШИ❗️ 👩‍⚕️Сегодня мы обсудим каши, которые виноваты в скачках сахара крови. ОПАСНЫЕ КАШИ⚠️ПОДНИМАЮТ САХАР Именно от гарнира

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

❤️КАК ХУДЕТЬ НА 6 КГ В МЕСЯЦ ⁉️КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО❗ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ -6 -8 КГ ❗️КАЖДЫЙ МЕСЯЦ❗️КАК ХУДЕТЬ БЫСТРО⁉️ Хотим худеть быстро? – Нужно разгонять обмен веществ! Сегодня мы обсудим ГЛАВНЫЕ ГОРМОНЫ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА. ✅

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Молоко и сахар крови

❤️Часто пациенты задают вопрос «Доктор, как влияет молоко на сахар крови и массу тела?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о влиянии молока на наш организм. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса, готовимся к лету

❤️Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, как Вы думаете, мне же не нужно снижать вес?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉На самом деле, доктор думает стандартами здоровья: посчитали индекс

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Кокосовый урбеч и здоровье

Многие из нас очень любят сладкое и наслышаны о пользе кокосового масла. Сладкий вкус и полезные свойства кокоса сочетает в себе кокосовый урбеч. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥥Кокосовый

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Имбирь и здоровье

❤️Сейчас самое время поддержать свою иммунную систему, и имбирь в качестве природного антисептика нам в этом отлично помогает. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об имбире и

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности