Продолжаем разговор о здоровом отпуске для людей с сахарным диабетом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Что касается выбора отеля: отель Вы выбираете на свой вкус, главное-разнообразная еда- нам нужно продолжать придерживаться диеты, и должен быть набор разрешённых при диабете продуктов, чтобы сахара сохранялись в пределах нормы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Диету мы сохраняем прежнюю- медленные углеводы, Овощи, понемногу Фрукты, продолжаем считать ХЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Терапия диабета остаётся неизменной. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если же Вы переедаете (шведский стол мало кого оставляет равнодушным), тогда мы корректируем терапию диабета по обычным правилам коррекции.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если Вы опытный диабетик, обучались в школе диабета, умеете правильно добавлять дозировки инсулинов/ таблетированных препаратов, то можете корректировать терапию самостоятельно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если же Вы не уверены в своих познаниях в коррекции терапии, то обращаемся к эндокринологу и меняем терапию совместно с врачом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Главное для нас-поддерживать сахара в целевых значениях (помним, для большинства пациентов натощак 5-7 ммоль/л, после еды до 10 ммоль/л).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅По поводу особенностей образа жизни на отдыхе: на отдыхе мы часто совершаем дальние прогулки, делаем длительные заплывы в море, а все это чревато гипогликемиями. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Соответственно, помним о профилактике гипо -делаем перекусы перед и во время нагрузок, берём перекусы с собой на экскурсии.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰И помним: нельзя перегревать инсулины-то есть сумку с инсулином не оставляем на солнце в жару, всегда следим, чтобы инсулины находились в прохладном месте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Если Вы едете в Азию, Индию, там есть риск подхватить кишечную Инфекцию. В таком случае часто кушать не можем -тошнит. Если Вы сделали инъекцию инсулина/выпили сильные сахароснижающие Препараты, и не можете кушать, сахар падает, может развиться тяжелая гипо. В таком случае либо обращаемся в госпиталь, и медленно вводим глюкозу внутривенно под контролем уровня сахара крови, либо рассасываем карамельки, сахар (чтобы глюкоза всосалась из ротовой полости) и регулярно контролируем сахара.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Всем приятного Лета!❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Кто опытный пациент на инсулинотерапии, поделитесь, как Вы отдыхаете? В чем особенности?
.❤️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.