шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Снижения веса и Нарушение диеты

Часто пациенты задают вопрос: «Доктор, можно я съем одно пирожное? От одного ведь ничего страшного не случится?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌И вопросы о нарушениях диеты чаще всего

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Ожирение. Психические причины

Часто пациенты с избыточным весом наблюдаются не только у эндокринолога и диетолога, а ещё и у психолога. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Психологи помогают осознать психологические причины избыточного веса.

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Семечки подсолнуха и здоровье

Часто пациенты задают вопрос: “Доктор, полезны ли семечки подсолнечника?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о семенах подсолнечника и их влиянии на здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌻Подсолнечник однолетний —

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Инсулинорезистнтость и беременность

Часто пациенты задают вопрос: «Доктор, как мне питаться во время беременности, если у меня инсулинорезистентность?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Для начала мы должны вспомнить, что во время беременности

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

ПП Оладьи

Всем нам иногда хочется выпечки: «Доктор, ну хоть иногда можно пожарить оладушки?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Обычные оладьи на белой муке с большим количеством сахара ни при снижении

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса и запоры

Часто на приеме слышу вопрос: «Доктор, а почему, когда я начинаю питаться правильно, у меня возникают запоры?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Проблемы с пищеварением при резком изменении

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

горох, фасоль и здоровье

Часто у пациентов возникает вопрос: «Полезно ли есть консервированный горошек и фасоль?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об этих продуктах и их употреблении при диабете и

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Интервальное голодание

Часто пациенты задают вопрос: «Доктор, полезно ли интервальное голодание?».⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о плюсах и минусах интервального голодания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Интервальное голодание (ИГ) — система питания,

Читать