шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Нет энергии? Что делать?

Часто на приеме слышу вопрос:<Доктор, у меня постоянно нет сил, я чувствую себя как белка в колесе, что мне делать?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Масло ГХИ и здоровье

Часто на приеме слышу вопрос: “Доктор, сейчас очень популярно масло ГХИ, правда ли оно полезное или это все реклама?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня речь пойдет о масле

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса. Снизить и удержать

Часто на приеме слышу вопрос:<Доктор, как удержать вес после снижения?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о том, какие факторы играют решающую роль в удержании веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

ПП-пирог с вишней

Многие из нас обожают сладкое. Поэтому в процессе соблюдения диеты 1 раз в неделю мы позволяем себе пп-сладости. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Как мы помним, сладкое (даже самые

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Папайя и здоровье

Многие пациенты спрашивают, правда ли папайя безопасна для веса и сахара крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня речь пойдет о папайе и свойствах этого фрукта. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Папайя (дынное,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сахарный диабет и кишечник

Часто пациенты задают вопрос: «Влияет ли кишечник на сахара крови?». . .👉На самом деле, вопрос о роли кишечника в углеводном обмене ведёт нас глубоко в

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Снижение веса. Как прийти к цели?

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, почему моя подруга у Вас снижает вес быстрее, чем я?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о скорости снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Инсулинорезистентность. Главное в диете

Сегодня мы поговорим о том, какие аспекты диеты имеют решающее значение в лечении инсулинорезистентности. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Как мы уже обсудили, при инсулинорезистентности мы комбинируем продукты таким

Читать