шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Сельдерей и здоровье. Часть 3

Продолжаем разговор про сельдерей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Половая система. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰В женском организме сельдерей способствует улучшению гормонального фона. Доказано, что постоянное присутствие сельдерея в рационе женщин после

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Сельдерей и здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор про сельдерей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅В состав сельдерея входит большое количество витаминов и микроэлементов: 🔸витамин С,🔸А,🔸витамины группы В, 🔸витамин К, 🔸Е, 🔸РР,🔸железо, 🔸калий, 🔸кальций, 🔸магний,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Сельдерей и здоровье

Часто на приеме при обсуждении диеты пациенты с избыточным весом говорят: «Доктор, я совсем не ем зелень. Вкус специфический у всей этой травы, да и

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сухофрукты и диабет

Недавно мы обсуждали влияние фруктов на углеводный обмен (вес, сахар крови и инсулин). Появилось много вопросов: <а как влияют на наш организм сухофрукты? Сколько и

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Фрукты и диабет. Часть 3

Продолжаем разговор про Фрукты при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⛔️Вредные фрукты ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍇Вредными для пациентов с диабетом являются те фрукты, которые максимально быстро повышаются уровень сахара в

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Фрукты и диабет. Часть 2

Продолжаем разговор про Фрукты при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☘️Обсуждаем наиболее полезные фрукты при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Что относится к полезным фруктам? Фрукты, в которых процентное содержание фруктозы

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Фруктоза при похудении и сахарном диабете

Продолжение 2. Возникает вопрос, почему на прилавках так много «диетических» продуктов на фруктозе❓ 😉Ответ прост: это маркетинг. Производители хотят заработать, используя устаревшее мнение о пользе

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Фруктоза при похудении и сахарном диабете

Чтобы говорить о пользе и вреде фруктозы, необходимо разобраться, что она собой представляет. Фруктоза-это фруктовый сахар. По химическому строению фруктоза-моносахарид, кетогексоза, изомер глюкозы. В чем

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Фруктовые соки при сахарном диабете

.📌👉При изготовлении фруктовых соков из фруктов -будь то натуральный свежевыжатый сок, либо же соки в тетрапаках, в натуральности и полезности которых можно сильно усомниться- .

Читать