шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Сахарный диабет
Ольга Павлова

Праздники и диабет.

Сегодня мы поговорим о новогодних застольях при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉На что обращать внимание человеку с диабетом за праздничным столом? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Салаты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Во многих

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Праздники и фигура. часть 2

Продолжаем разговор о том, как получить удовольствие за праздничным столом и не навредить фигуре. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸когда Вы отметили для себя любимые угощения, то посчитайте, сколько

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Праздники и фигура

Приближаются новогодние праздники с обильными застольями и вкусными угощениями, и пациенты задают вопросы: «Как снизить риск переедания за праздничным столом?», «Как получить удовольствие и не

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Спорт и диабет

Сегодня хочу поделиться с Вами историей человека с Сахарным диабетом 1 типа, который решил изменить свою жизнь в 39 лет и начал заниматься спортом и

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Зачем мне спорт. часть 2

Продолжаем разговор о спорте, в частности, отвечаю на вопрос :«Доктор, каким спортом занимаетесь Вы и почему Вы выбрали этот вид тренировок?» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ На вопрос

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Зачем мне спорт

❤️Часто меня спрашивают на приеме : «Доктор, каким спортом занимаетесь Вы, зачем Вы занимаетесь и почему Вы выбрали этот вид тренировок?»⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔸На самом деле, доктор перепробовал

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Психика и ожирение

❤️Продолжаем разговор о психике и избыточном весе.⠀⠀⠀⠀⠀⠀❗️👉Что интересно: психические расстройства при ожирении зависят от возраста пациентов.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для молодых людей и людей среднего возраста с ожирением

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Спорт для здоровья

❤️ Сегодня выходной, поэтому давайте отдохнём от серьёзных постов, и поговорим о спорте (мы говорим о спорте «для здоровья», а не о профессиональных тренировках).⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉Часто на

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как увеличить рост?

❤️Часто на приёме слышу вопрос: <Доктор, как увеличить рост?>. 👉Сегодня мы поговорим о возможности увеличения роста человека. ✅Для того, чтобы увеличить рост человека, нужно, чтобы

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. Часть 3

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы и о спортивном питании. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ночью, как мы помним, работает гормон роста, а он обладает анаболическим эффектом- мышцы растут,

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности