Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Спирулина и здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор про спирулину и ее влияние на здоровье.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Спирулина стимулирует иммунную систему, имеет антибактериальный, противогрибковый, противоаллергический эффекты;⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Большое количество меди в составе спирулины способствует онкопрофилактике;⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Является естественным средством детоксикации, способствует выведению радиоактивных веществ и солей тяжелых металлов из организма;⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Оказывает омолаживающий и оздоравливающий эффект на кожу, волосы, ногти, улучшает остроту зрения, состояние зубов;⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Спирулина полезна для женской и мужской половой системы.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Дозировки и курсы применения порошка спирулины.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Средняя суточная норма спирулины для взрослого человека в качестве профилактики — 3 гр, в качестве лечения — 5 гр (до 7 гр в сутки).⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸И лечебный, и профилактический курс составляет 30 дней.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Другие формы выпуска спирулины (таблетки, капсулы) имеют четкую аннотацию.⠀⠀⠀⠀⠀
👉Противопоказания к употреблению спирулины.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Любые аутоиммунные заболевания (псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет I типа и др.);⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Заболевания почек в стадии обострения ;⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Нарушения свертывающей системы крови (спирулина способствует разжижению крови);⠀⠀⠀
✅Несовместима с некоторыми лекарственными средствами,перед приёмом нужно консультироваться с лечащим врачом.⠀⠀⠀
👉Нежелательные побочные реакции при употреблении спирулины.⠀⠀⠀
🔹Диспепсические расстройства ЖКТ: метеоризм, диарея, тошнота, рвота.⠀⠀⠀
🔹Индивидуальная непереносимость спирулины.⠀⠀⠀
👉Стоит отметить, что к выбору спирулины необходимо подходить очень серьезно. Дело в том, что препараты спирулины могут быть загрязнены другими синезелеными водорослями, продуцирующие токсины.
📌Также искусственное выращивание спирулины часто сопряжено с загрязнением водоемов тяжелыми металлами, которые затем присутствуют в ее составе.⠀⠀⠀⠀⠀
📌Так как спирулина не относится к лекарственным средствам, контроль по ее выращиванию и переработке менее строгий.⠀
❗Употребление загрязненной спирулины может привести к серьезным нарушениям работы ЖКТ, обезвоживанию и накоплению тяжелых металлов.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Вы знакомы со спирулиной?💕
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом ⠀

 
 
⠀⠀
#сахарныйдиабет #правильноепитание #диетолог #здоровоепитание #сахара #снижениесахара #эндокринолог #здоровье #повышенныйсахар #сахаркрови #индивидуальнаядиета #эндокринологпавлова #лечениедиабета #диабет #школадиабета #высокийсахар #диета9 #снизитьсахаркрови #питаниепридиабете #сахарныйдиабет2тип #снижениевеса #похудение #питание #идеальныйвес #фигура #мотивация #спирулина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018