Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Диета детей с диабетом часть 2

Продолжаем разговор о питании детей с сахарным диабетом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇️Помимо повышенной потребности в белках, организм ребенка испытывает повышенную потребность в углеводах.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Если рассматривать питание детей без нарушений углеводного обмена (без сахарного диабета, без ожирения и инсулинорезистентности), то углеводы должны поступать в количестве 10-15 гр на 1 кг массы тела, причем 25% углеводов в питании здоровых детей должно приходиться на быстрые углеводы (соки, сахар, печенье, конфеты, варенье, сладкие фрукты).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Как мы знаем, при сахарном диабете быстрые углеводы нам категорически запрещены.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Поэтому дети с диабетом должны кушать достаточное количество углеводов, но за счет медленных углеводов (серые каши, серый и черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, молоко, йогурты, кефир и тд).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Отличие диеты при диабете у детей от взрослых людей – в количестве фруктов – взрослым пациентам с сахарным диабетом полезно употреблять не более 2 ХЕ на фрукты в сутки ( то есть 2 небольших фрукта в день), в первую половину дня.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Детям мы не ограничиваем количество фруктов, так как ребенок испытывает повышенные потребности в витаминах и минералах относительно взрослого человека. Главное – употреблять фрукты в первую половину дня и «замедлять» их белком, клетчаткой, чтобы не провоцировать скачки сахара в крови.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇️Продолжение в следующей статье 👉 .💜

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018