В нашей стране каждый человек, даже ребенок, знает многое о пользе меда.
Чем полезен мед? Мед содержит в себе большое количество витаминов и микроэлементов, фитонцидов- соответственно, мед повышает иммунитет, улучшает общее состояние организма, работу желудочно-кишечного тракта.
Мед- очень сладкий продукт. Какие сахара входят в состав меда? В состав меда входят простые, то есть быстрые, сахара (моносахариды) и их соединения: 38-40% фруктозы и 32-35 % глюкозы. Соответственно, мед является простым- быстроусвояемым углеводом, то есть мед быстро повышает уровень глюкозы в крови, соответственно, после употребления меда сахара крови поднимаются быстро и до высоких значений, что категорически противопоказано при сахарном диабете, так как именно высокие сахара, скачки сахара, повреждают стенки сосудов и нервов, что ведет к развитию осложнений диабета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.