шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Красота и молодость
Ольга Павлова

Мелатонин сон красота часть 3

Продолжаем разговор о гормоне сна — мелатонине. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉В современном мире часто встречается дефицит мелатонина, что ухудшает как качество сна, так и самочувствие и внешний

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Мелатонин сон красота молодость часть 2

Продолжаем разговор о гормоне сна — мелатонине. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉В современном мире часто встречается дефицит мелатонина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔶Причины дефицита мелатонина: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸недостаток сна ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Здоровому человеку

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Сон красота молодость мелатонин

Сегодня мы поговорим о гормоне сна — мелатонине. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Ставим лайк, чтобы видеть статьи в ленте, и читаем дальше. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Мелатонин — основной гормон эпифиза (шишковидной железы). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать