Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Здоровье. Вопросы к себе

❤️Сегодня мы поговорим о здоровье. В статье Вы увидите список вопросов, которые следует регулярно задавать себе.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️Пришла пора остановиться, подумать о своём здоровье, и задать себе вопросы :
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Лучше это делать в одиночестве в спокойной обстановке, с листком и  ручкой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Вопрос 1-как я хочу выглядеть через 5-10 лет?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻быть старой толстой развалиной с хроническими болями в спине, высоким давлением и развивающимся сахарным диабетом,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Старой-не по паспортному возрасту, а по самочувствию.
Можно быть Старым и Дряхлым в 30 лет, а можно быть Молодым и Активным в 70 лет, все зависит от состояния Вашего организма!)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹или быть стройным, здоровым,  энергичным и подтянутым человеком?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Вопрос 2- как я хочу себя чувствовать?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻с трудом перемещаться от холодильника к дивану, жалуясь на одышку, повышенное давление и нарушения в сексуальной сфере, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹или же я хочу быть полон энергии, иметь множество радующих увлечений, развиваться как личность, быть источником восхищения и подражания?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Вопрос 3-хочу ли я быть успешен в личной жизни? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻Согласитесь , найдется мало людей, желающих видеть у себя дома немощного ожиревшего негативного человека с кучей комплексов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Нам хочется видеть своих половинок подтянутыми, энергичными , с улыбкой на лице. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Нам хочется гордиться близкими людьми.
.
.✅ Вопрос 4-хочу ли я быть успешен в профессиональном плане? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . .✅Подумайте, какого человека хотят видеть Ваши деловые партнеры, работодатели?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻опустившегося, не ухаживающего за собой, со свисающими боками, с постоянной одышкой и испариной, красным лицом и постоянными жалобами на высокое давление и боль в спине, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹или же энергичного, активного, инициативного, готового к новым свершениям и с отличной работоспособностью. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Если посмотреть статистику, полным людям работодатели отказывают в трудоустройстве на 30% чаще, чем стройным (1 \ 3 шансов удачного трудойстройства съел Ваш лишний вес). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Кроме того, уровень предлагаемой зарплаты так же зависит от Вашего веса и внешней привлекательности (симпатичным активным сотрудникам работодатели платят больше).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018