Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Мы то, что мы едим

Сегодня мы не будем поднимать серьёзных тем-просто посмотрим веселое видео⬆️.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Это видео один из докторов отправил в рабочий чат нашей клиники, мне оно очень понравилось, решила поделиться с Вами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Автора видео я не знаю, но видео просто отлично демонстрирует зависимость фигуры от питания.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍔🥤🍟 ПРИЧИНА ➡️ СЛЕДСТВИЕ🤦‍♀️🐷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙏Просьба не обижаться на смайлик свинки- я не знаю, как ещё обозначить ожирение из-за переедания. Кстати, так же я обозначаю и себя, если переедаю: 🐽🐷.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Моя мама-кардиолог научила меня с раннего детства: если я кушала вредные продукты/ переедала, то сразу оправдывалась : «Оля была Свинуха» 🤣 . (Когда ребёнок склонен к полноте, то родители-медики много «добрых вещей» придумывают, чтобы приучить к правильному питанию).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Да, прекрасный «якорь» на переедание ребёнку- «если ты переедаешь, то становишься свинкой». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌А кому хочется быть свинкой? Обычно ребёнку хочется быть кошечкой, тигром, волком, но уж никак не хрюкать и жиреть.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Поэтому давайте ассоциировать с красотой и здоровьем правильное питание, а фаст-фуд, газировки и шоколадные батончики пусть ассоциируются у нас с ожирением, диабетом и заболеваниями сердца и сосудов (то есть со всеми последствиями неправильного питания).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💯Главное, что изменить питание можно всегда-хоть в 20, хоть в 40, хоть в 70 лет!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Все в Ваших руках! Начинайте питаться здоровыми продуктами, и организм ответит Вам благодарностью в виде отличного самочувствия и прилива сил!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡️Обращайтесь!

0

Автор публикации

не в сети 5 часов

Ольга Павлова

1
Комментарии: 1Публикации: 486Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля