Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Биоимпедансный анализ состава тела

 

  • 😉Данный вид обследования точно покажет, действительно ли у нас <кость тяжелая> либо же количество жировой клетчатки избыточное.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉Биоимпедансный анализ- метод исследования состава человеческого тела с помощью электрического сигнала.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Разные ткани организма человека (жировая ткань, мышечная масса, костно-суставной аппарат, вода) имеют разную сопротивляемость электрическому сигналу, соответственно, скорость проведения сигнала  в зависимости от преобладания в теле той или иной ткани будет различна.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅С помощью биоимпедансного анализа мы выявляем:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰количество жировой массы в организме
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰процент жировой массы и его отклонение от нормы
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰количество мышечной массы
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰процентное соотношении мышечной и жировой массы и степень отклонения от должного
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰количество вне- и внутри-клеточной жидкости
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰наличие и степень выраженности отеков
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰тощая масса тела (вес костей, связок)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰скорость основного обмена
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰биологический возраст
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔰идеальный вес и идеальное физиологичное количество мышечной и жировой ткани
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Процедура биоимпеданса проводится следующим образом: натощак производятся замеры сопротивляемости тела и, на основании замеров, с помощью компьютерных программ, производится оценка состава тела.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌В настоящий момент на рынке имеются различные аппараты для биоимпеданса.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Если выбирать наиболее достоверные приборы, то это те импедансы, которые считывают информацию с 4 конечностей (с 2 рук и 2 ног).
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Если же импеданс считывает информацию только с ног (стоячий импеданс, это самый дешевый и наименее достоверный вид импеданса), он выглядит как напольные весы, то мы получаем данные о соотношении жир-мышцы-вода в ногах и нижней половине тела, верхняя часть оценивается не полностью.
    А в нижних конечностях  может быть более развита мускулатура , чем в остальном теле, да и отеки так же часто скапливаются именно в ногах. Поэтому при применении данного импеданса картина получается неполная.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌продолжение в комментариях 👇🏾
    #сахарныйдиабет #похудение #снижениевеса
  • dia_dietolog_olga_pavlova📌Соответственно, наиболее качественные импедансы- импедансы с 4 электродами, которые считывают данные с 4 точек (со всех конечностей)- то есть оценивают состав всего тела.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Именно эти импедансы наиболее достоверные и дорогие. Они используются в спортивной медицине для оценки состава тела спортсмена перед и в процессе подготовки к соревнованиям, в сушке.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    💯Импеданс очень важен при снижении массы тела- мы делаем замеры до и после коррекции веса и узнаем, за счет чего мы снижаем вес: 🖌за счет потери жира и воды (что хорошо для похудения и полезно для здоровья), либо же 🖌за счет мышц (что вредно для здоровья и ведет к дальнейшему набору веса из-за снижения скорости обмена веществ).
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Кроме того, многие используют импеданс для оценки скорости обмена веществ, метаболического возраста и оценки водного баланса (импеданс помогает узнать, есть или нет отеки в организме и получить информацию о степени их выраженности).
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🤓А Вы делали биоимпеданс? Знаете состав своего тела?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉Есть вопросы? ➡Обращайтесь!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018