Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Инсулин эффекты

  • 👉Инсулин представляет собой белковый гормон, состоящий из двух полипептидных цепей.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Инсулин — один из важнейших регуляторов уровней сахара в крови.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Вырабатывается инсулин в бета-клетках поджелудочной железы, которые находятся в специальных областях поджелудочной- островках Лангерганса.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Функция инсулина- обеспечить усвоение углеводов — глюкозы (основного источника энергии) всеми клетками нашего организма. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Так же инсулин помогает усваиваться белкам и жирам.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Кроме того, инсулин стимулирует синтез белка в мышцах, и угнетает распад белка в мышечной ткани.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Именно поэтому спортсмены, даже не страдающие сахарным диабетом, при наборе массы тела, достаточно часто применяют короткий  инсулин(обычно до 10Ед в сутки).
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Так же инсулин способствует синтезу гликогена (субстрат запаса энергии- иными словами, «запас сахара») в печени и мышцах, и препятствует распаду гликогена (сохраняет имеющиеся запасы энергии в организме).
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Из негативных эффектов инсулина следует отметить следующие: инсулин стимулирует синтез жировой клетчатки- то есть, чем больше инсулина и глюкозы в организме, тем быстрее человек набирает вес за счет жировой массы.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Так же инсулин препятствует расщеплению имеющихся жировых отложений.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Следующий негативный эффект- при избытке инсулина в организме скорость усвоения глюкозы из пищи увеличивается, соответственно, уровень сахара в крови после еды падает быстрее, следовательно, после приема пищи чувство сытости сохраняется очень короткое время, далее питательные вещества быстро усвоились, и быстро возникло чувство голода.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔴Если суммировать вышесказанное, получается, что инсулин- жизненно необходимый гормон, который участвует в усвоении глюкозы, белков и жиров, помогает набирать нам мышечную массу, жировую массу и участвует в регуляции чувства голода.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    💯Соответственно, с помощью коррекции уровня инсулина в организме и, конечно же, коррекции питания , мы можем изменить обмен веществ и массу тела.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻При применении инсулина с лечебной целью главное- правильно подобрать вид и дозировку.
  • 🔻При применении инсулина с лечебной целью главное- правильно подобрать вид и дозировку инсулина, а это делается только врачом с учетом массы тела, возраста, обмена веществ, состояния органов и систем организма и образа жизни человека.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔻Даже если Вы применяете инсулин с лечебной целью, с помощью правильной коррекции дозы инсулина, питания и нагрузок можно изменить массу и состав тела, привести себя к идеальной фигуре.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉Есть вопросы? ➡Обращайтесь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018