Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Витамины и диабет часть 2

Продолжаем разговор про витамины и диабет.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Нервная системы укрепляется витаминами гр В и альфа- липоевой кислотой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅А для здоровья сосудов нам необходимы следующие витамины: витамин С, Е, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, ниацин (РР). При дефиците данных витаминов ухудшается состояние сосудистой стенки, в итоге -нарушение кровотока, увеличение скорости прогрессирования диабетического поражения сосудов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Соответственно, возникает вопрос: «нужно ли пить витамины при диабете?».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Да, витамины пить нужно, если нет противопоказаний. При диабете витаминные комплексы назначаются курсами 2 раза в год – осенью и весной в течение месяца.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если человек испытывает повышенные нагрузки, то возрастает потребность во всех питательных веществах, в том числе и в витаминах – в таком случае мы можем рекомендовать курсы витаминов 3-4 раза в год.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если человек соблюдает строгую диету (например, помимо диабета, мы еще и снижаем вес), в таком случае нам требуется повышенное количество витаминов и минералов — частота и дозировки зависят от диеты. Если мы соблюдаем строгую диету плюс 3-4 раза в нед посещаем тренировки, то витаминные комплексы могут назначаться непрерывно (главное – не перестараться).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если у нас имеется нарушение функции печени и\или почек или мы страдаем аллергией, то витамины нужно подбирать с врачом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Следующий логичный вопрос: «Какие витамины выбрать?».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Большинство витаминных комплексов содержат в составе глюкозу либо фруктозу, что при диабете противопоказано.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Поэтому лучше выбрать специализированные витамины для диабетиков —  в таких витаминах и состав будет подобран для людей с диабетом, и глюкоза –фруктоза будет исключена (на этикетке будет красоваться надпись «без сахара»).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Примеры витаминов для людей с диабетом:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️Витамины Мультивита плюс (европейский продукт с качественным составом, приемлемая цена, приятный вкус – витамины в шипучей форме, при растворении в воде получается вкусный напиток; кроме того, часто пациенты отмечают улучшение не только самочувствия, но и состояния кожи и волос, повышение иммунитета) 👉

☘️Алфавит Диабет (по составу просто отличные витамины, отечественного производства, но подходят не всем – часть пациентов отмечают выраженное улучшение самочувствия, увеличение работоспособности, но у некоторых пациентов ухудшается состояние кожи – возникает угревая сыпь, и нарушается сон),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️Компливит Диабет (широкоизвестные витамины, произведенные в РФ, большинство пациентов отмечают улучшение самочувствия, часть пациентов не чувствуют эффекта).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️Так же существует множество других витаминов для диабетиков.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Какие бы мы ни выбрали витамины, всегда нужно помнить: каждый организм индивидуален – у каждого свой обмен веществ и свои особенности пищеварения.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Поэтому витамины, которые подойдут Вам, могут не подойти другим пациентам, так же и наоборот.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Перед применением любого витаминного комплекса лучше обследоваться и посоветоваться с грамотным врачом, тогда можно подобрать те витамины, которые будут максимально полезны именно Вам.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018