шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Правильное питание при диабете

Один из самых распространённых вопросов на приеме- <Доктор, как правильно питаться при диабете/ преддиабете?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Для того, чтобы ответить на этот вопрос, одного приёма (1

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Тыква и диабет. Часть 2

Продолжаем разговор о полезных качествах и недостатках тыквы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Тыква полезна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: благодаря высокому содержанию витаминов С, В, Е,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Тыква и диабет

Часто на приеме слышу вопрос : «Доктор, можно ли кушать тыкву при ожирении и диабете?». . . 👉Сегодня мы поговорим о полезных качествах и недостатках

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет. часть 3

Продолжаем разговор о лечении Преддиабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Как мы уже обсудили, при преддиабете и диабете мы комбинируем продукты таким образом, чтобы сохранить сахара максимально стабильными после

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет. часть 2.

Продолжаем разговор о лечении Преддиабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Когда мы подбираем режим питания, нам необходимо помнить, что Любые углеводы (хоть быстрые, хоть медленные), в меньшей степени -белки

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет

Продолжаю серию статей-ответов на вопросы читателей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о лечении Преддиабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌К преддиабету относятся 2 состояния: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Нарушение Гликемии Натощак (НГНТ)- повышенные

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Диабет и специи. часть 2

Продолжаем разговор про специи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌶Помимо вышеперечисленного, острые приправы обладают обеззараживающими свойствами (убивают патогенные бактерии и грибы в организме). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌶Именно из-за дезинфицирующих свойств специй

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Специи и диабет

Часто на приёме слышу вопрос: Доктор, какие специи можно при диабете и /или при избыточном весе? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы поговорим о специях, их влиянии

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Чем заменить хлеб

Часто на приёме слышу вопрос: <Доктор, я знаю, что мне нельзя кушать хлеб, но чем его заменить?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о хлебе и об

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Алкоголь и диабет. Часть 3

❤️ Продолжаем разговор об алкоголе при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉Часть пациентов говорят «Доктор, но ведь существует много исследований, свидетельствующих о пользе алкоголя!».⠀⠀⠀⠀⠀⠀☘️Если говорить о пользе алкоголя для

Читать