шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Сахарный диабет
Ольга Павлова

Свекла при сахарном диабете

Часто на приеме слышу вопрос : «Доктор, можно ли кушать свеклу при диабете?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о полезных и вредных качествах свеклы и наиболее

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. Часть 3

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы и о спортивном питании. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ночью, как мы помним, работает гормон роста, а он обладает анаболическим эффектом- мышцы растут,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. часть 2

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Именно из-за времени открытого белково-углеводного окна после тренировки при наборе мышечной массы мы берём с собой в

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу.

Продолжаем нашу любимую тему — приведение тела в форму. Очень часто на приеме я слышу вопрос : «Доктор, как мне набрать вес?». Причём пациент, естественно,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Картофель при диабете часть 2

Продолжаем разговор о картофеле при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Картофель содержит большое количество крахмалов, которые дают резкий скачок сахара в крови после еды. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Скорость подъема сахара

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Картофель при диабете

Давайте поговорим про один из любимых многими продуктов – про картофель. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Относительно употребления картофеля при диабете существует множество различных точек зрения: одни врачи категорически

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Гормон роста фигура красота часть 4

Продолжаем разговор об одном из важных гомонов, влияющем на фигуру, красоту и молодость-о гормоне роста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Методы нормализации уровня гормона роста (ГР). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Диета ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Гормон роста фигура красота часть 3

Продолжаем разговор об одном из важных гомонов, влияющем на фигуру, красоту и молодость-о гормоне роста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Когда встречается Избыток ГР? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌У взрослых патологическое повышение

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Гормон роста фигура красота часть 2

Продолжаем разговор об одном из важных гомонов, влияющем на фигуру, красоту и молодость-о гормоне роста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Что стимулирует секрецию гормона роста? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Здоровый сон

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Гормон роста фигура красота

Сегодня мы поговорим об одном из важных гомонов, влияющем на фигуру, красоту и молодость-о гормоне роста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Гормон роста (соматотропин)- ГР-гормон, вырабатываемый гипофизом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности