Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Остеопороз

  • Одним из наиболее распространенных заболеваний на сегодняшний день является остеопороз.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Плотность костной ткани начинает снижаться с 35-40 – летнего возраста, и с 50 лет сжнижение плотности кости достигает значимых показателей.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉Остеопения – снижение минеральной плотности костной ткани – выявляется у 43,3% женщин и 44,1% мужчин старше 50 лет (по последним данным ВОЗ -за 2017г).
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌В России остеопороз — выраженное снижение плотности костной ткани, ведущее к патологическим переломам —  имеют 33,8% женщин и 26,9% мужчин старше 50 лет.
    🔸И это – выявленный остеопороз. 🔸А сколько людей не обследуются и не знают о своем диагнозе?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Давайте разберемся, что такое остеопороз и почему он развивается.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани и нарушением ее качества (микроархитектоники), приводящее к хрупкости костей, которая проявляется переломами при незначительной травме.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Чаще всего остеопороз проявляется компрессионными переломами позвонков, переломами дистального отдела предплечья, проксимального отдела бедренной кости и проксимального отдела плечевой кости.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Переломы бедра – одно из самых серьезных последствий остеопороза, тк они приводят к летальному исходу приблизительно в 20% случаев и являются причиной инвалидности у 50% пациентов.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉♦️Факторы риска развития остеопороза:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️низкая физическая активность
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️саркопения-недостаточность и/или неполноценность мышечной ткани
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌Кость получает питание –кровоток- через сосуды мышечной ткани. Поэтому, при недостаточном развитии мышц, плотность костной ткани снижается, возникает остеопороз.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️генетика
    Наличие выявленного остеопороза или множественных спонтанных переломов у родственников.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️предшествующие переломы
    Если у Вас было несколько переломов в течение жизни, значит, плотность костной ткани снижена.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️эндокринные нарушения
    Недостаток гормона роста, гипоандрогения, нарушенная функция щитовидной железы (гипотиреоз, тиреотоксикоз), нарушенная функция надпочечников (болезнь Иценко-Кушинга), сахарный диабет и др.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️ранняя менопауза у женщин
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️астеничное телосложение, низкий вес, низкий ИМТ –индекс массы тела
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️светлая кожа и волосы (европеоидная раса)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️прием гормональных препаратов (глюкокортикоидов)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️женский пол
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️возраст старше 65 (по некоторым источникам-50) лет
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️употребление алкоголя, запрещенных препаратов, курение
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️недостаток витаминов и микроэлементов ( в том числе кальция, витамина Д, магния, цинка)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦️несбалансированная диета (недостаток аминокислот)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♦Продолжение в следующей статье➡

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018