От чего зависит иммунитет продолжение

🔰Причины снижения иммунитета.
.👉Чем мы сами снижаем себе иммунитет?
.
.✅Неправильным питанием.
.🔹Наш организм получает несбалансированное количество питательных веществ и витаминов- по одним веществам идет перебор, по другим- недобор, иммунитет снижается.
.
.✅Вредными привычками — курением, алкоголем, запрещенными препаратами.
.🔹Данные вещества повреждают все наши внутренние органы — не только иммунную систему.
.
.✅Хроническими заболеваниями без лечения.
.🔹Если мы заболели серьезным заболеванием, будь то сахарный диабет, хронические заболевания сердца, печени, почек, легких, и т.д., то наше состояния постепенно ухудшается, причем это происходит медленно, поэтому мы сами не замечаем происходящих ухудшений, а наши органы страдают.
.🔹Иммунная система постепенно снижается, в итоге, когда мы встречаем новый вирус\ бактерию, у ослабленной иммунной системы не хватает сил на борьбу, и мы заболеваем.
.
.✅Избыточным и неправильным применением лекарственных препаратов.
.🔹В аптеках продают все, что хочешь, и часто без рецепта.
.🔹Как это происходит? У человека заболело горло, живот, либо сахар поднялся, и человек, вместо того, чтобы пойти к врачу, идет в аптеку.
.🔹В аптеке человек спрашивает либо самое лучшее, сильное и дорогое, либо самое дешевое эффективное лекарство, и ,без знания о состоянии организма, без выяснения точной причины плохого самочувствия, покупает препарат.
.🔹А препараты влияют совершенно по-разному на каждый организм, и дозировка подбирается индивидуально только врачом, так как ни один фармацевт не разбирается в организме человека так же хорошо, как врач.
.🔹Человек берет неподобранные препараты и пьет их как придется.
.🔹В итоге, если даже симптомы болезни ушли, организм побочных эффектов получил уйму, в первую очередь, на печень, почки и иммунитет.
.🔹иммунитет после такого самолечения снижается.
.
.✅Стрессами и неправильным режимом дня.
.🔹В стрессе организм человека мобилизует все ресурсы на борьбу. А в мобилизованном состояния все питательные вещества распределяются между жизненно важными органами-мозг, сердце, легкие.
.🔹Иммунной системе не хватает питания, иммунитет снижается.
.
.✅Как поднять иммунитет читайте в следющей статье➡