шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Ожирение
Ольга Павлова

Как похудеть на протеиновых коктейлях?

КАК ПОХУДЕТЬ НА ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЯХ– ЧАСТЫЙ ВОПРОС НА ПРИЕМЕ Многие пациенты спрашивают, правда ли, что протеиновые коктейли (подставляем название фирмы, что рекламируют в вашем регионе)

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Постоянный голод?

ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД? Только поели и снова хочется вкусненькое? УСТАЛОСТЬ? СОНЛИВОСТЬ? Непрерывно РАСТЕТ ВЕС? Сегодня мы поговорим про лептин, вес и энергообмен. ЛЕПТИН — ГОРМОН, регулирующий

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как есть много и худеть?

 КАК ЕСТЬ МНОГО И ХУДЕТЬ-частый вопрос на приеме. Многие пациенты, садясь на диету, РЕЗКО УМЕНЬШАЮТ ПОРЦИИ, в итоге мы получаем ЗАПОРЫ, ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА, НАРУШЕНИЕ ЖЕЛЧЕОТТОКА,

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

ТОП-5 ПРАВИЛ ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ

ТОП-5 ПРАВИЛ ЛЁГКОГО ПОХУДЕНИЯ. Многие пациенты приходят на приём и жалуются, что никак не могут снизить вес. На самом деле, для эффективного снижения веса важно

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как похудеть на киноа?

КАК ПОХУДЕТЬ НА КИНОА❓-частый вопрос на приеме. Да, сейчас киноа очень популярно, и встает логичный вопрос КИНОА-это РЕАЛЬНАЯ ПОЛЬЗА ИЛИ ДАНЬ МОДЕ? 👉Рассмотрим пищевую ценность

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

ПОЧЕМУ СЛАДКОЕ ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ?

ПОЧЕМУ СЛАДКОЕ ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ❓ Многие из нас не могут проснуться без чашечки кофе со сладким. Однако, после этого через полчаса -час мы снова чувствуем слабость,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как похудеть на смузи?

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 👩‍⚕️Часто пациенты на приеме спрашивают, КАКИЕ СМУЗИ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ. Если рассматривать смузи, то важно смотреть на их состав: между

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности