шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Здоровый ужин

Продолжаем разговор о правильном питании для снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы обсудим здоровый ужин. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Ужин- прием пищи, который оказывает самое большое влияние на вес.

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Здоровый обед

Продолжаем разговор о правильном питании для снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Сегодня мы обсудим здоровый обед. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Обед-основной, самый большой прием пищи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Во время обеда мы

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Здоровый завтрак

Сегодня мы поговорим о правильном питании для снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌При похудении питание должно быть разнообразным- мы должны получать разные качественные продукты питания. Только таким

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Вкусно или полезно

Многие из нас не представляют себе жизни без сочного жареного мяса. . 👉Давайте посмотрим, как мы можем приготовить мясные блюда так, чтобы это было вкусно

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Продолжение Вкусного И Полезного

.✅Мука второго сорта. С ней можно делать пироги, пельмени, манты. Причем серую муку стоит попробовать разных марок и выбрать ту, которая понравится Вам больше всего

Читать