шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Детокс
Ольга Павлова

Сколько пить воды для похудения?

СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ❓-частый вопрос на приеме. Многие из нас при снижении веса уделяют пристальное внимание питанию, но совсем забывают о водном режиме.

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как правильно подобрать диету?

КАК ПОДОБРАТЬ ДИЕТУ ПРАВИЛЬНО❓- частый вопрос на приеме. Многие пациенты, стремясь снизить вес и, выбрав диету, начинают думать, полезна ли диета для нашего организма. Ведь

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как есть сладкое и худеть?

КАК ЕСТЬ СЛАДКОЕ И ХУДЕТЬ❓- частый вопрос на приеме 👩‍⚕️. При снижении веса многие пациенты говорят: «ГОТОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЧЕГО УГОДНО, ТОЛЬКО ОСТАВЬТЕ МНЕ СЛАДКОЕ».

Читать
Детокс
Ольга Павлова

Напитки для похудения

❤️НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: что выбрать из напитков, чтобы ускорить снижение веса? — частый вопрос на приеме. 👩‍⚕️ При снижении веса важна не только еда. Большое

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Как перестать переедать вечером?

 ВЕЧЕРНИЙ ЖОР: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ ВЕЧЕРОМ Половина пациентов, которые приходят на прием с целью снижения веса, жалуются на ДИКИЙ НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ АППЕТИТ ВЕЧЕРОМ… возникает логичный вопрос:

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Топ-3 ошибки при снижении веса

ТОП-3 ОШИБКИ В ДИЕТЕ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА. 👩‍⚕️ Один из частых вопросов на приеме: «Почему не уходит вес при соблюдении диеты?». Сейчас мы разберём ТОП-3

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Сахарная зависимость, как побороть?

САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ПОБОРОТЬ❓- частый вопрос на приеме. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ сахарная зависимость❓ 🧠 Первая причина- это наша нервная система — МОЗГ, который питается глюкозой. Именно

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Почему возвращается вес?

КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ ОТКАТА❓-частый вопрос на приеме 👩‍⚕️. Многие из нас многократно снижали вес, но через полгода -год возвращались к изначальной цифре. И хорошо,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Похудеть и сохранить молодость

ПОХУДЕТЬ и ПОМОЛОДЕТЬ, РЕАЛЬНО ЛИ❓- частый вопрос на приеме 👩‍⚕️. Сегодня мы поговорим, КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ КОЖИ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА. 👩🏼‍🦳»Похудела на 20 кг и

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности