шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Здоровье
Ольга Павлова

Зачем мне спорт

❤️Часто меня спрашивают на приеме : «Доктор, каким спортом занимаетесь Вы, зачем Вы занимаетесь и почему Вы выбрали этот вид тренировок?»⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔸На самом деле, доктор перепробовал

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Фруктовые соки и сахарный диабет. часть 2.

❤️Продолжаем разговор о фруктовых соках.⠀⠀⠀⠀⠀⠀🥤Если говорить о фруктовых соках в тетрапаках, то, помимо фруктозы, для придания дополнительной сладости, в них добавляется еще и глюкоза, что

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как правильно подбирать препараты. часть 3

❤️Продолжаем разговор о подборе лекарственных препаратов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Помимо основного заболевания, сопутствующих заболеваний и состояния внутренних органов, на выбор лекарственных препаратов влияют следующие факторы: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Свекла при диабете. часть 2

❤️ Продолжаем разговор о полезных и вредных качествах свеклы и наиболее полезных способах приготовления свеклы при сахарном диабете. 🔴Пользу свеклы мы разобрали в предыдущей статье,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Свекла при сахарном диабете

Часто на приеме слышу вопрос : «Доктор, можно ли кушать свеклу при диабете?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о полезных и вредных качествах свеклы и наиболее

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. Часть 3

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы и о спортивном питании. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ночью, как мы помним, работает гормон роста, а он обладает анаболическим эффектом- мышцы растут,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. часть 2

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Именно из-за времени открытого белково-углеводного окна после тренировки при наборе мышечной массы мы берём с собой в

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу.

Продолжаем нашу любимую тему — приведение тела в форму. Очень часто на приеме я слышу вопрос : «Доктор, как мне набрать вес?». Причём пациент, естественно,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Бизнес-план и Здоровье. Часть 3.

Продолжаем разговор о здоровье и о том, как ставить себе цели в отношении здоровья, как укреплять и преумножать его. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Качественная еда ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎Если заливать

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Бизнес план и Здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор о здоровье и о том, как ставить себе цели в отношении здоровья, как укреплять и приумножать его. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Чего Вы хотите: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности