Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Красота и молодость Архивы

Почему я не худею. часть 3

Продолжаем разговор о частых причинах избыточного веса на фоне правильного питания и адекватных нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Обсуждаем повышенный пролактин. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В данной статье мы поговорим о функциональной гиперпролактинемии с Читать далее

Почему я не худею. часть 2

Продолжаем разговор о частых причинах избыточного веса на фоне правильного питания и адекватных нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Обсуждаем возрастные особенности работы Щитовидной железы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Часто бывает ситуация: приходит на приём Читать далее

С новым годом!!!

С Наступающим Новым годом! 🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎄 Под бой курантов каждый из нас загадывает что-то своё: здоровье, достижение целей в карьере, перемены в личной жизни, пополнение семейства, достижение Читать далее

Как похудеть и укрепить здоровье

Продолжаем разговор про диеты, в частности про полезное и вредное для здоровья снижение веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Возникает вопрос: так как же снижать вес правильно? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Перед снижением веса необходимо Читать далее

С чего начать тренировки

Какие нагрузки выбрать при снижении веса? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸При снижении веса многие начинают ходить в тренажёрный зал, и, естественно, сочетать силовые и кардио тренировки. Эффективно? Да. Полезно? Все зависит Читать далее

Гормон роста фигура красота часть 4

Продолжаем разговор об одном из важных гомонов, влияющем на фигуру, красоту и молодость-о гормоне роста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Методы нормализации уровня гормона роста (ГР). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Диета ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Для синтеза ГР Читать далее

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля