шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Здоровье
Ольга Павлова

Как похудеть на рисе

♥️КАК ПОХУДЕТЬ НА РИСЕ❓ Многие пациенты, начитавшись о низкой калорийности риса, считают, что рис- один из самых диетических продуктов, и на нём можно быстро и

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как похудеть на фруктах

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА ФРУКТАХ?-частый вопрос на приеме👩‍⚕️. Для того, чтобы говорить о влиянии фруктов на вес и сахар, нужно рассмотреть СОСТАВ ФРУКТОВ: 🍏ФРУКТОЗА- усвояемый

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как убрать отеки

♥️ КАК УБРАТЬ ОТЁКИ❓– частый вопрос на приеме👩‍⚕️. Для того, чтобы говорить, как убрать отёки, нам нужно разобраться, какие же ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЁКОВ: 💧НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Какой ужин поможет похудеть?

❤️ КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ ❓ 👩‍⚕️ Многие пациенты при снижении веса прекрасно соблюдают диету во время завтрака и обеда, а вечером, придя домой и

Читать
Детокс
Ольга Павлова

Сколько пить воды для похудения?

СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ❓-частый вопрос на приеме. Многие из нас при снижении веса уделяют пристальное внимание питанию, но совсем забывают о водном режиме.

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как правильно подобрать диету?

КАК ПОДОБРАТЬ ДИЕТУ ПРАВИЛЬНО❓- частый вопрос на приеме. Многие пациенты, стремясь снизить вес и, выбрав диету, начинают думать, полезна ли диета для нашего организма. Ведь

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как есть сладкое и худеть?

КАК ЕСТЬ СЛАДКОЕ И ХУДЕТЬ❓- частый вопрос на приеме 👩‍⚕️. При снижении веса многие пациенты говорят: «ГОТОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЧЕГО УГОДНО, ТОЛЬКО ОСТАВЬТЕ МНЕ СЛАДКОЕ».

Читать
Детокс
Ольга Павлова

Напитки для похудения

❤️НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: что выбрать из напитков, чтобы ускорить снижение веса? — частый вопрос на приеме. 👩‍⚕️ При снижении веса важна не только еда. Большое

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Сахарная зависимость, как побороть?

САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ПОБОРОТЬ❓- частый вопрос на приеме. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ сахарная зависимость❓ 🧠 Первая причина- это наша нервная система — МОЗГ, который питается глюкозой. Именно

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности