шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Сахарный диабет
Ольга Павлова

Школа правильного питания для лечения и профилактики сахарного диабета.

8 Октября 2018 года начинает работу Школа правильного питания для лечения и профилактики сахарного диабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Занятия начинаются 8 октября 2018 года на сайте 👉https://ольгапавлова.рф

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет часть 3

Продолжаем разговор про лечение преддиабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Постепенно вводим физические нагрузки (подбираем по переносимости). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Сначала начинаем гулять, дальше присоединяем зарядку (гимнастику) перед завтраком и ужином,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет, что делать? часть 2

Продолжаем разговор про преддиабет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Какие главные аспекты диетотерапии преддиабета? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰В питании исключаем быстрые углеводы (мучное, сладкое, варенье, мед, печенье, мороженое, пирожное); углеводы кушаем

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет, что делать?

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, у меня преддиабет, что делать?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Во-первых, мы должны понять, что у нас действительно преддиабет, а не сахарный

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

«Вес встал» Что делать?

При снижении веса может наступить момент, когда эффективная ранее диета и программа нагрузок «перестали работать». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В такой ситуации часть пациентов опускает руки, и идёт

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Диета при диабете

На каждом приеме я , как и другие врачи-эндокринологи, спрашиваю у пациентов с диабетом : <А Вы соблюдаете диету?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Причём что именно хочет узнать

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Витамины и диабет часть 2

Продолжаем разговор про витамины и диабет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Нервная системы укрепляется витаминами гр В и альфа- липоевой кислотой. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅А для здоровья сосудов нам необходимы следующие

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Дневник питания

Многие пациенты спрашивают, как правильно вести дневник питания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Для начала мы заводим дневник питания-либо берём у врача на приёме специализированный готовый дневник, либо берём

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Зачем считать хлебные единицы

Часто на приеме на вопрос <А Вы считаете хлебные единицы?> пациенты с диабетом (особенно часто с диабетом 2 типа) отвечают : <Зачем считать ХЕ?>. Давайте

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Простуда и диабет часть 2

Продолжаем разговор об особенностях течения и о лечении вирусных и инфекционных заболеваний при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Как при СД1, так и при СД 2, особенно при

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности