шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Здоровье
Ольга Павлова

Как есть много и худеть?

 КАК ЕСТЬ МНОГО И ХУДЕТЬ-частый вопрос на приеме. Многие пациенты, садясь на диету, РЕЗКО УМЕНЬШАЮТ ПОРЦИИ, в итоге мы получаем ЗАПОРЫ, ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА, НАРУШЕНИЕ ЖЕЛЧЕОТТОКА,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как похудеть на яичной диете?

❤️КАК ПОХУДЕТЬ НА ЯИЧНОЙ ДИЕТЕ❓- частый вопрос на приеме👩⚕. 👉Сегодня мы поговорим о ПОЛЬЗЕ и ВРЕДЕ ЯИЧНОЙ ДИЕТЫ при снижении веса и диабете. 👩‍⚕️Сначала рассмотрим

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Какао при диабете и похудении

❤️ЧЕМ ПОЛЕЗНО КАКАО ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА❓ 👉Сегодня мы поговорим о какао и о его пользе для здоровья. 🌱Какао или шоколадное дерево — вечнозеленое

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Как похудеть и стать энергичным

❤️ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, НО БОИТЕСЬ СЛАБОСТИ❓ «Сел на диету, и последние силы покинули»- очень частая история. Да, многие пациенты, попробовав с десяток различных диет, приходили

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Какой ужин поможет похудеть?

❤️ КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ ❓ 👩‍⚕️ Многие пациенты при снижении веса прекрасно соблюдают диету во время завтрака и обеда, а вечером, придя домой и

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Киви при диабете и снижении веса

КИВИ ПОЛЕЗНО ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА-ПРАВДА❓-частый вопрос на приеме 👩‍⚕️. 👉 Сегодня мы повторим о пользе и вреде киви. 🥝 Киви- «китайский крыжовник»-действительно достаточно

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Как убрать голод при снижении веса?

КАК УБРАТЬ ГОЛОД ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА ❓-частый вопрос на приеме 👩‍⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В лечении ожирения и инсулинорезистентности наиболее популярны и физиологически оправданы низкоуглеводные диеты с

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Постоянный голод

❤️ ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД❓ Только поели и снова хочется вкусненькое❓ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Данная ситуация может быть вызвана лептинорезистентностью. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы подробно поговорим ЛЕПТИН — ГОРМОН,

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности